Har du et job, der lader dig arbejde hjemmefra fra tid til anden? Når du arbejder hjemmefra, så er det især vigtigt, at du er i stand til at holde koncentrationen ved lige, så du ikke går med kompromis med effektiviteten – det kan imidlertid være svært. I denne guide kan du hente hjælp til, hvordan du sikrer en høj effektivitet, når du arbejder hjemmefra.

Husk at holde pauser

Vidste du, at langt de fleste mennesker kun er i stand til at koncentrere sig i perioder af 20-30 minutter? Det vil sige, at du skal huske at holde små pauser i løbet af arbejdsdagen. Det vil hjælpe dig med at blive langt mere effektiv, fordi du dermed bliver i stand til at arbejde fokuseret i et kortere tidsrum. De små pauser kan du bruge på mange ting, herunder:

• Få frisk luft.

• Spis en snack.

• Få fornyet energi ved at spille spil. Besøg eksempelvis Bonusvegas.dk – leovegas guide, hvis du vil underholdes i din pause.

• Lav en ny kop kaffe.

Etabler en hjemmearbejdsplads

Har du endnu ikke etableret en hjemmearbejdsplads, så kan det være en god idé at gøre det. Det vil gøre det nemmere for dig at finde ro til arbejde, når du har en plads, der er dedikeret til det. Derudover kan du indrette med ergonomisk designede møbler, hyggeligt nips og kontorredskaber, så du kan arbejde mere effektivt.

Skriv en to-do-liste

En to-do-liste er alfa og omega for dig, der arbejder hjemmefra og har brug for visuelt at se, hvad du skal nå i løbet af dagen. Har du mange ting at se til, og bliver du let overrumplet og stresset, så kan en to-do-liste hjælpe dig med at dele opgaverne op i små bider og tage én ting ad gangen. Det vil altså hjælpe dig med at få tingene gjort og sikre effektiviteten.

Spil ansvarligt | Minimum 18 år. StopSpillet: 70 22 28 25 | ROFUS.nu | Regler og vilkår gælder