Det at være fysisk sund forbindes ofte med ikke at være syg, at have et stærkt immunforsvar, og gode resultater på diverse tests. Men faktisk er mental sundhed også rigtig vigtigt, for at du fungerer på den mest optimale måde. Ofte kan man finde en sammenhæng mellem den fysiske og den mentale sundhed – det kan altså på flere måder betale sig at være sund.

Et sundt og flot smil kan give dig fornyet selvtillid

Hvis du nogensinde har haft lidt selvtillidsproblemer omkring dit smil, kender du sikkert godt til at være lidt jaloux, når du ser et af de perfekte ”reklame-smil” på TV. Derfor vil det være et kæmpe selvtillidsboost, hvis du får ordnet dine tænder, så du er tilfredse med dem. Det kan være en ide at tage en tur til tandlægen, og så kan de tage den derfra, og fortælle dig hvad de kan gøre. Det kan du f.eks. gøre ved Nordsmil, som er en meget populær tandlægekæde i Midt- og Nordjylland. Den har følgende afdelinger:

• Nordsmil Herning

• Nordsmil Aalborg

• Invisalign Århus

• Nordsmil Randers

Hvis du ikke lige bor i nærheden af disse, kan du jo selvfølgelig bare bruge din lokale tandlæge – om det er en tandlæge i Esbjerg, Kolding, Odense eller København er underordnet.

Din sundhed er grundlag for din og andres glæde

Når du er sund, skåner det både dig og dine pårørende for alle de bekymringer, der kommer med diverse sygdomme og andre problemer på sundhedsfronten. Samtidig kan en sygdom hurtigt fremkalde stress hos den ramte, og hvis det i situationen er dig, går der ikke længe, før denne stress begynder at gå ud over dine pårørende. Så din sundhed er altså ikke kun god for dig selv – den er lige så meget til glæde, for alle de mennesker du har omkring dig.